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Avec l'avancée en âge, vous vous reconnaissez dans l'une ou plusieurs de ces situations ?
• Votre corps change et vous avez de la difficulté à vous y adapter.
• Votre désir sexuel a changé.
• Vous vivez des inconforts ou des difficultés sexuelles.
• Vous avez l'impression que votre relation de couple se transforme.
• Vous vous questionnez sur votre identité ou votre féminité/masculinité.
• Une maladie ou une perte d'autonomie affecte votre intimité.
• Vous aimeriez retrouver davantage de proximité avec votre partenaire.
• Vous vous demandez quelle place la sexualité peut encore avoir dans votre vie.
Intimité et vieillissement
L'avancée en âge nous amène parfois à composer avec de nouveaux défis et nécessite souvent une période d'adaptation.
Notre corps évolue, nos réactions changent et nos priorités peuvent se transformer avec le temps.
Il arrive aussi que la maladie, la perte d'autonomie ou certains changements dans le couple viennent modifier la façon dont nous vivons notre intimité et notre sexualité.
Le vieillissement transforme ainsi notre rapport à nous-mêmes, à notre corps, à nos relations et à notre sexualité.
Ces changements peuvent parfois susciter de l'inquiétude, de la frustration, de la tristesse ou un sentiment de perte. Ils peuvent également devenir une occasion de redéfinir l'intimité et de découvrir de nouvelles façons de vivre la proximité et le plaisir. Il est normal de devoir apprivoiser une nouvelle réalité et de se questionner sur la place que l'intimité ou la sexualité occuperont dans cette étape de vie.
L'intimité peut donc prendre plusieurs formes : la tendresse, la complicité, le toucher, la sensualité, la sexualité ou simplement le sentiment d'être proche de l'autre. Avec les années, ces dimensions évoluent parfois et demandent à être redécouvertes ou réinventées.
Services
Les besoins d'intimité ne disparaissent pas avec l'âge; ils se transforment. Le vieillissement est une transition. Comme toute transition, il peut entraîner des pertes, mais aussi ouvrir la porte à de nouvelles façons d'être en relation avec soi-même et avec les autres.
Je vous offre un espace pour réfléchir aux changements que vous vivez, mieux comprendre leur impact sur votre bien-être et explorer des pistes adaptées à votre réalité actuelle.
Je peux notamment vous accompagner pour :
- les changements liés à la ménopause ou à l'andropause;
- l'adaptation aux changements corporels;
- les difficultés sexuelles liées au vieillissement;
- les impacts d'une maladie ou d'une perte d'autonomie sur l'intimité;
- la communication dans le couple;
- le deuil et ses impacts sur la sexualité;
- la redéfinition de la sexualité et de l'intimité.